Halbmarathonsieg beim Genusslauf in Müllheim von Volker Karwat

 

Gesamtsieger beim Halbmarathon in Müllheim in der Zeit von 1:20 Stunden

 

Am Sonntag 25.04  Startete ich beim Genusslauf in Müllheim. Nach einem 3 und 5 Platz in den letzten beiden Jahren konnte ich beim 3 Anlauf erstmals den Halbmarathon in Müllheim Gewinnen.

 

Am Start bei Bilderbuchwetter bei dem 1200 Läufer starteten mussten die Läufer auf den 21,1 Km rund 400 Höhenmeter überwinden. Vom Start aus konnte ich gleich in Führung gehen. Auf den steilen Bergaufstücken konnte ich meine Führung  ausbauen. Im Ziel hatte ich auf den Zweitplatzierten eine Minute Vorsprung und lief in der Zeit von 1:20 Stunden im Ziel ein.  Mit der Zeit war ich mit den Höhenmeter und dem  sehr warmen Wetter am Sonntag mehr als zufrieden.

 

Auch Bergab ist sehr gut gelaufen, was mir beim Kaiserstuhllauf Anfang März noch sehr schwer gefallen ist. Als Preis für den Sieg gab es 250 Euro als Belohnung.

 

Schon knapp zwei Wochen zuvor erzielte ich beim Volkslauf von Unterkirnach einen erfreulichen dritten Gesamtrang und einen Altersklassensieg.  Diese Ergebnisse bestätigen, daß die Trainingsvorbereitungen gut gelaufen sind.

 
 
Gruß Volker

 

Vielen Dank an Volker für den tollen Bericht.

Gruss Klaus