Kurzbericht vom Erbacher Triathlon über die olympische Distanz.
Gesamtsieger bei den Senioren
Vierter Platz in der Mannschaftswertung.
Am 27.06.2010 fiel um 9:55 Uhr der Startschuss zum LBS Cup der Senioren ( Männer über 40 Jahre ). Zuerst mussten im ca. 18 Grad warmen Erbacher Baggersee 2 Runden um Bojen mit insgesamt 1,5 KM geschwommen werden. Nach dem Ausstieg aus dem See erreichte man nach einer ca. 500 Meter langen Laufpassage die Wechselzone im Erbacher Stadion. Die 43 KM lange Radstrecke hatte ca. 280 Höhenmeter, war voll gesperrt und recht abwechslungsreich. Windschattenfahren war erlaubt. Beim abschließenden Lauf auf geteerten Straßen über 10 KM erfolgte nach 5 KM ein Wendepunkt
Als um 9:55 Uhr der Startschuss fiel wusste ich, dass ich mich unbedingt an der Spitze orientieren musste, um beim Radfahren vom Windschatten der schnellen Leute zu profitieren.
In Erbach war das Windschatten fahren erlaubt. In einem Höllentempo wurden die ersten 300 Meter abgespult und ich konnte gerade noch das Tempo halten. Nach etwas mehr als 20 Minuten stieg ich mit der 6 köpfigen Spitzengruppe aus dem See. Die ewig lange Laufpassage zur Wechselzone Rad war eigentlich schon eine weitere Disziplin. Nach einem guten Wechsel befand ich mich tatsächlich in der Spitzengruppe. Da das Windschatten fahren in Erbach erlaubt war, bildete sich schnell eine ca. 20 Personen große Gruppe in der keiner Führungsarbeit leisten wollte. Meinem Vorschlag ca. 10 Sekunden jeweils im Wind zu fahren kamen ca. 7 Athleten nach. Dadurch konnten wir mehrere Athleten aufsammeln die in der 3 Liga 5 Minuten vor den Senioren gestartet waren. Die Gruppe wurde dadurch immer größer und immer weniger konnten oder wollten Führungsarbeit leisten. Nach ca. 40 Minuten in Pulsbereichen teilweise über 160 Schlägen änderte auch ich meine Taktik und versteckte mich in der Gruppe um Kraft für das Laufen zu sparen. Nun wurde es spürbar langsamer. Dennoch zeigte der Tacho im Ziel eine Durchschnittsgeschwindigkeit von über 41 KM an.
Der zweite Wechsel auf die Laufstrecke verlief ebenfalls problemlos. Schnell fand ich meinen Rhythmus und hatte immer die Worte von meinem Trainigskollegen Wolfgang Müller im Kopf. Du musst auf den ersten KM gleich an deinen Konkurrenten vorbeiziehen. Leider fehlte es an diesem Tag an der Umsetzung. Das Tempo des bis dahin führenden war so hoch, dass ich gerade noch folgen konnte. Allerdings ließ er nach einem KM etwas nach, und so konnte ich an ihm vorbeiziehen. Gleichmäßig spulte ich bis zum Wendepunkt meinen Rhythmus ab. An den grünen Startnummern konnte ich erkennen, dass einige Senioren mir dicht auf den Fersen waren. Nun folgten 5 knüppelharte Laufkilometer. Mittlerweile hatte es knapp 30 Grad auf der großteils schattenlose Asphaltlaufstrecke. Mein Akku war leer. Die langen, weit einsehbaren geraden Laufstrecken waren kopfmäßig eine sehr schwierige Herausforderung. Ca. bei KM 8 ging es noch über eine Rampe auf eine Brücke. Ich dachte, dass ich da nie hochkommen werde. Ständig wartete ich darauf vom zweiten überlaufen zu werden. Allerdings vermied ich es konsequent mich umzuschauen. Dann hast du schon verloren. Ich muss mich immer nach vorne orientieren. Irgendwie erreichte ich dann doch noch das Stadion. Um nicht überlaufen zu werden war hier der Blick nach hinten sogar Pflicht. Beruhigt konnte ich feststellen, dass niemand in Sichweite war. Die letzten 200 Meter genoss ich. Konnte ich doch als Gesamtsieger der Senioren in der LBS Liga einlaufen. Dabei benötigte ich 2:09 Stunden.
Neben dem unerwarteten Erfolg in der Einzelwertung, erreichte die Seniorenmannschaft vom SV Schramberg durch eine geschlossene Mannschaftsleistung einen sehr guten 4. Rang. Auch in der schnellen zweiten Liga zeigte die Mannschaft vom SV Schramberg viel Biss und waren mit dem Wettkampf sehr zufrieden. Leider liegen mir die Ergebnisse im Moment nicht vor. Offensichtlich waren die Organisatoren mehr mit der Fußballweltmeisterschaft und dem 4:1 Deutschland- England beschäftigt, als mit dem veröffentlichen der Ergebnislisten. ( Bitte die Ergebnisse nochmals nachschauen )
http://bwtv.nrds.de/news.asp?NewsRubrikNr=2&NewsNr=995
Gruppenfoto Senioren in der Wechselzone :
548 Peer Schwandtner
546 Klaus Loder
547 Gerhard Katzke
545 Manfred Faisst
Mit sportlichen Grüßen
Klaus